구례군, 걸으면 혜택받는 모바일 걷기 앱 '워크온' 운영

화순투데이 | 기사입력 2021/03/30 [15:32]

구례군, 걸으면 혜택받는 모바일 걷기 앱 '워크온' 운영

화순투데이 | 입력 : 2021/03/30 [15:32]


전남 구례군은 군민 건강생활 실천을 위해 오는 4월부터 모바일 걷기 앱 '워크온'을 활용한 비대면 생활 속 건강 걷기 활성화 사업을 본격 실시한다고 밝혔다.


군에 따르면 2019년 걷기 실천율은 33.2%로 전남 평균 37.9%보다 4.7% 낮게 나타났으며 비만율은 2017년 30.1%에서 2018년 35.5%, 2019년 35.3%로 매년 꾸준히 증가 추세에 있다고 전했다.

코로나19 장기화로 인한 일상의 멈춤, 외부활동 자제 문화 확산 등에 따라 신체 활동량 감소 및 심리적 우울감·고립감이 심화하고 있다.

이에 군은 규칙적인 걷기 생활화 유도를 위해 모바일 걷기 앱 '워크온' 가입을 적극적으로 홍보하고 매월 1회 챌린지로 목표걸음 달성자에게 인센티브를 제공하여 걷기실천에 대한 동기를 부여할 예정이다.

'워크온'에 가입하게 되면 실시간 걸음 수 측정 및 파워워킹, 수면 등 개인별 데이터 분석뿐만 아니라 소모 칼로리 통계제공 등 시간과 장소에 제한 없이 일상 속 활동 기록이 가능하다.

워크온에 가입한 지인과 본인의 걸음 수 정보 등이 제공돼 온라인으로 소통하며 '따로 또 같이' 걷기 운동하는 즐거움과 재미를 느낄 수 있다.

군은 첫 챌린지로 내달 5∼25일까지 1530(1주일 5일 이상 30분 걷기실천)을 목표로 '매일 따라 걷기'로 시작되며 걷기 좋은 길을 선정해 10회 반복 달성한 선착순 50명의 참가자에게 지역 카페 이용권을 제공할 예정이다.

스마트폰을 이용해 모바일 걷기 앱 '워크온'을 설치하고 '구례군 공식 커뮤니티'에 가입하면 군민 누구나 챌린지에 도전할 수 있다.

김순호 구례군수는 "걷기는 가장 쉽게 건강을 지킬 수 있는 운동법으로 생활 속 걷기 챌린지를 통해 성취감도 얻고 코로나19 장기화로 지친 몸과 마음을 힐링할 수 있는 계기가 되길 바란다"고 말했다.

이어 "군의 걷기 좋은 길을 함께 찾고 군민 스스로 걷기를 실천하는 건강한 걷기 문화 정착에 최선을 다하겠다"고 말했다.

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화순출신 가수 박진,정 좀 주소 히트!!